新型コロナウイルス蔓延の影響でテレワークとなった方が多いと思いますが、大半の方は通勤時間が無くなったので楽になったというメリットを感じている反面、職場と違い効率よく業務を行えないという方もかなりいるそうです。そこで今回は、テレワークで効率的な作業を行うために役立ちそうな事を調べてみました。

＜テレワークで仕事の効率が上がらない要因＞
◆帰宅時間の心配がなく、何時まででも仕事ができるのでダラダラと仕事をしてしまう。
◆家族の生活音で集中できない。（室外の車の音、子供の遊ぶ声、テレビの音、掃除機の音等）
◆集中できる仕事をする場所がない（椅子やテーブルのあるリビングやダイニングなど）
◆職場ではデスクトップPCで作業していたため、テレワークで使用したノートＰＣとの
キーボードの配置の違いやディスプレイの大きさに慣れない。

＜効率的なテレワークを行うために・・・＞
◆まずは「自宅にいる」という意識を改革し、仕事モードに切り替える。
・服を着替える（極力ビジネススタイルにする）
・生活感のない空間設定を目指す。（せめて視界に入る範囲からは生活感を極力排除する）
・仕事開始前の“ルーティン”を作る（コーヒーを飲む、シャワーを浴びる、など仕事を始める前に簡単に実行できる事）

◆仕事中の集中力を高める
・生活音を遮断する（ヘッドセットなどを用いる）
・１時間に一度は休憩する（ストレッチをする、ベランダで外の空気を吸う、等で座りっぱなしを解消する）
・作業単位で完了の目標時間を決めて、その時間までに作業を終えるように進める（メリハリをつけ、ダラダラと仕事をしない）

いかがでしょうか？このほかにもテレワークに役立つ事は沢山あると思いますが、参考にしていただければと思います。